L-teanina é um aminoácido presente quase exclusivamente na planta Camellia sinensis (chá verde/chá preto), a principal função dele no nosso corpo é gerar um efeito anti-glutamato. O Glutamato por sua vez é um neurotransmissor responsável pelo excitação, inquietação e neurodegeneração (se estiver em excesso), por isso quando fazemos uso da l-teanina, seja ela através da Camellia Sinensis em chá ou cápsulas ou da própria l-teanina isolada, temos um efeito contra a ansiedade, depressão, desatenção, desordem de hiperatividade, esquisofrenia, desordem compulsiva obsessiva, neurodegeneração (que pode ser causada por alzheimer, parkinson, ELA, por exemplo) entre outras disfunções causadas pelo excesso da neurotransmissão glutamatérgica. .
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As aplicações da l-teanina são diversas e muitos pacientes podem ser beneficiados, desde que seja identificada a causa do seu problema, o profissional de saúde (médico, nutricionista) vai saber a real necessidade de se utilizar essa substância e a dosagem correta. Não brinque com sua saúde, não use nada por conta própria nem aceite sugestões de terceiros que não tenham a devida formação.